+7 (473) 235-8-235

работаем с 8 мая 2003

Интенсив Yoga
(7 ночей / 8 дней)

В самом адаптированном для европейцев месте на родине йоги состоится интенсив по системе «Гимнастика йогов по методике А.В. Сидерского YOGA23».
Место проведения: Индия, северная часть штата Гоа, где Индийский океан плавно переходит в Аравийское море. Локализация тренировочной площадки - пляж Вагатор.
Комплексная программа для взрослых и детей! Вы сможете открыть удивительный пласт возможностей по работе с телом и сознанием не только для себя, но и для своих детей. Выработанное волевое намерение позволит успешно развиваться, быстро и гибко справляться с внутренними и внешними трудностями.
Аудитория: начинающие и опытные практики, а также дети.
     Интенсивные занятия в течение 6-ти дней укрепят Ваше тело и дух, дадут мощное продвижение Вас как практика. Полученный опыт позволит находить нестандартные решения для ранее нерешаемых жизненных задач. Одновременная практика со своим ребенком создаст неповторимое состояние семейного единения и общности на всех уровнях взаимоотношений.
Валерия Новикова и Вероника Тулаева
Для взрослых: две тренировки в день продолжительностью по 2 часа - утренняя и вечерняя, в которые входят подготовительные или разминочные техники (сукшма-вьяяма), дыхательные упражнения (пранаяма) и собственно фигуры (асаны). Утренняя тренировка начинается с  Ян-цигуна для разогрева и наработки энергоинформационных  форм оптимизации управления телом.  Вечерняя тренировка заканчивается Йога-нидрой  под поющую чашу, для усвоения полученного материала и подготовке к восприятию нового.     
Для детей: адаптированные упражнения гимнастики йогов (асаны, упражнения для глаз и рук, принципы дыхания во время физических нагрузок), а также развивающие игры и методы арт-терапии. Занятия проводятся для всех возрастных групп с учётом индивидуального характера каждого ребёнка.
Интенсив проводят  Тренера- 4 по системе А.В. Сидерского:
Валерия Новикова, Вероника Тулаева.
Йога для детей - Вера Петровская.
•    Заезд и размещение, адаптация к предстоящей практике желательно до 26 февраля.
•    Плотная практика в течение 6 тренировочных дней по 2 тренировки в день по 2 часа (с 27 февраля по 03 марта).
•    Занятия будут подбираться по принципу «сейчас-на-сейчас» (перед каждой тренировкой) с целью получения наибольшей эффективности ее воздействия.
•    4-5 марта – время на адаптацию после интенсива и вылет.
     Составление программ для персональной практики по предварительной записи.
По вечерам, в прибрежном кафе (при наличии сил у занимающихся), проводятся лекционные беседы о особенностях практики, включающие ответы по насущным вопросам с демонстрацией наглядных материалов.
Возможны экскурсии по Индии.
 

ТУРЫ


Авторское право © 2003 - 2018 принадлежит ООО "Диалог". Все Права Защищены.